☆酵素不足の原因
それは食べ方や病気・加齢にも原因してくると思います。
まず食べ方ですが、安全のためも有るでしょうが、加熱調理が多くなったこと
飽食の時代になり、必要以上に食べすぎてしまう事
また病気の時には酵素を作る力が弱くなってしまう事、加齢によっても
同じことが言えます。
不足してしまうと、いくら栄養価の高いものや、サプリメントなどで
摂取しても、消化されず結局は異物や毒素と化してしまうのです。
もっと怖いのは、本人はしっかり栄養を摂っているつもりになっているので
対応策どころか、安心しきっているかもしれませんね。
気付かないでいるうちに、体の中では悲鳴をあげているかもしれません。
原点に戻ることが、元気な体に戻す最短・最良の考え方だと思います。
もう1度見直して、生活環境によっては、無理な方には外からたくさんの
酵素を摂取する方法もあります。元気で長生きする為に本気で考えてみましょう。
