Top >  玄米・発芽玄米レシピ >  発芽玄米のレンジケーキ

スポンサードリンク

発芽玄米のレンジケーキ

☆ 発芽玄米のレンジケーキ (1ホール)

「材料」

発芽玄米と白米を1:2の割合で炊いたご飯160g
ホットケーキ用の粉200g
卵1個
牛乳150cc
サラダ油少々
[杏ペースト]
杏100g・水2カップ・ハチミツ大さじ3
レモン汁小さじ1・ミントの葉適量

「作り方」

1.ボウルにホットケーキ用の粉、卵、牛乳を入れてよく混ぜ、
生地がなめらかになったら発芽玄米ご飯を加えて軽く混ぜ合わせます。

2.杏がドライフルーツの場合は、水につけてもどしておきます。

3.ケーキ型の内側全体に薄くサラダ油を塗り、1を流し込みます。
ラップをふわっとかけて電子レンジ(600W)で5~6分ほど加熱します。

4.型から外して皿に盛ります。

注:まだレアの状態であれば、さらにラップをかけて1~2分加熱して下さい。

5.鍋に水でもどした杏とハチミツ、レモン汁を入れて柔らかくなるまで煮ます。
煮上がったら、裏ごしするか、フードプロセッサでペースト状にします。

6.レンジケーキと杏ペーストのあら熱がとれたら、杏ペーストでレンジケーキを
デコレーションします。

7.飾りにミントの葉をあしらって、できあがりです。


スポンサードリンク

 <  前の記事 発芽玄米の秋の吹き寄せ丼  |  トップページ  |  次の記事 玄米とあずきのお粥  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://v630.xsrv.jp/mt/mt-tb.cgi/516

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

スポンサードリンク

フコイダン
育毛剤
深刻な髪の悩みは薬用ヘアシャンプー
遺産の相続に関するご相談
www.souzoku-tokyo.jp
展示会の株式会社ムラヤマ
www.murayama.co.jp
蛍光灯・led 電球のことならお任せ!
http://www.denkyuya.jp/
ビジネスバッグの老舗店
資格をとるなら整体学校
www.genkiseitai.com
スキンケアクリニック包茎治療
http://www.skincare-mens.com/
お葬式の東京福祉会
www.fukushikai.com
黒魔術関連する情報サイト
hogd.jp

更新履歴

このページについて

このページは「玄米・発芽玄米・玄米酵素の効能」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。