玄米・発芽玄米・玄米酵素の効能

☆ のりの佃煮 焼きのり・・・4枚 （A)水100ml・醤油大さじ1・みりん大さ...

自家製ふりかけ ☆ごま塩 玄米を美味しく食べる為に、いつも常備しておくと嬉しいご...

☆　玄米スープ 「材料」 玄米１カップ 天然塩少々 水10カップ 「作り方」...

☆ みそ仕立てのけんちん汁 ごぼう、ニンジン、大根、こんにゃく、木綿豆腐を適当...

☆ 玄米とあずきのお粥 体の調子が悪い時や疲れている時には、何故かお粥が食べたく...

☆ 発芽玄米のレンジケーキ (1ホール) 「材料」 発芽玄米と白米を1:2の...

☆ 発芽玄米の秋の吹き寄せ丼 「材料」 発芽玄米1カップ 白米・・・2カップ 鶏...

玄米・発芽玄米レシピ（１）きのことなすのグラタン 発芽玄米は、普通に食べてもおい...

発芽玄米は、普通に食べてもおいしいですが、ここでは発芽玄米を 使って簡単で、しか...